À propos de Manon
Quelques mots au sujet de mon parcours
Ayant commencé la gymnastique à l’âge de 4 ans et pratiquée en haute compétition pendant dix ans, j’ai appris à écouter mes sensations et à percevoir la connexion entre corps et esprit.
J’ai ensuite choisi de mettre la compétition de côté pour explorer d’autres horizons.
Loin du stress et de la performance.
De nature curieuse, dynamique et ouverte d'esprit, le yoga est alors venu naturellement à moi, lors de mes voyages, enrichissant progressivement ma conscience et ma spiritualité, avant de devenir un véritable chemin de vie.
Cette pratique a changé ma vision du monde et m’a permis de m’épanouir par bien des aspects. C'est pourquoi j'ai ressenti par la suite l'envie d’enseigner le yoga, sa philosophie, afin de pouvoir retransmettre à mes élèves ce savoir ancestral qui m'a tant apporté.
Formée et certifiée en Hatha (Cambodge 2020), Vinyasa et Ashtanga (Inde 2025) — toutes reconnues par Yoga Alliance International — et enrichie par quatre années passées en Asie, j’ai commencé mon enseignement à l'étranger avant de revenir à Montpellier, ma ville natale.
Depuis maintenant cinq ans, j’enseigne principalement à la Maison de l’Alchimiste, intervenant aussi dans d’autres studios et en cours particuliers.
Je vous accompagne avec bienveillance et enthousiasme, en adaptant chaque séance à vos besoins et à votre rythme, pour allier rigueur et douceur, structure et légèreté.
Au plaisir de vous accueillir sur le tapis,
Namasté.
Manon,
- Damla -